母がすでにアロマテラピーを学び、やっているのを見て、興味を持ちました。
香りが好きだったということもあり自分自身もアロマテラピーを学び、普段の生活の中に取り入れてみたいなと思い、まずはアロマテラピー検定を受けてみようと思いました。

20種類の香りを区別するのには苦労しました。日常生活の中でアロマテラピーを取り入れるにあたっての注意点や安全性についての問題が多かったように感じました。日常生活の生活習慣や健康学についても知っていると良いと思いました。

協会発行の検定テキストを購入し、独学で勉強しました。テキストは何度も読み返しました。暗記の項目も多かったですが、精油の知識に関しては芳香浴などを実践しながら勉強したので、楽しく学ぶことができました。

今までは、好きな香りの精油ぐらいしか知識がなかったのですが、いろんな種類の精油の効果･作用を知ることにより、アロマテラピーを日常生活の中で活かす幅が広がりました。

アロマテラピーは生活の中で様々な場面において活かされています。身体が疲れている時、手足が冷えてしまったり、むくんでしまったりした時、好きな香りで芳香浴や手浴・足浴をしています。とてもリラックスできる大好きな時間です。また、化粧水などを作れるようになりました。

トリートメントにとても興味を持っているので、ブレンドオイルを使ったトリートメント方法を学び、普段の生活の中に取り入れていきたいと思っています。

アロマテラピー検定は、テキストを覚えるだけではなく、実際に香りに接し、生活の中に取り入れながら学べますので、楽しく勉強できると思います。好きな香りが見つかると、より楽しく学べると思います。